駒とお手玉

2007年 08月 10日

足の怪我の経過もよい感じで

「自由に動ける」度が
どんどん増している
今日この頃・・・

　　　「新しいこと」にも挑戦したくて
　　　ウズウズ

そんなこんなで　気分転換も兼ねて
ブログ、　お引越しま～す

　　　今、勉強し初めていることとか
　　　これから勉強したいこととか
　　　新しく挑戦していきたいこととか

　　　そんなことも　もっともっと
　　　じっくり書いていきたい

　（つっても、更新は
　　あいかわらずスローペース･･･？）
引越先は　個別に　　こちらからお知らせしますね

# by le_japon | 2007-08-10 07:00 | 私

2007年 08月 08日

もうすぐ　夏休み

いよいよ　もうすぐ　待ちに待った夏休み！

今年はめずらしく　９日間も～

　　足の怪我も　一週間前に
　　松葉杖が完全に取れて

　　今ではなんとか
　　普通の速さで歩けるようになりました

　　（お休みに間に合って　良かったぁ～）

映画鑑賞　美術館賞　旅行　自然散策　街散策　その他諸々･･･　　　欲張り過ぎか？

一番楽しみなのが
長瀞の川下り＆花火大会＆灯篭流し
（＆天然氷のかき氷！）

ほんとはもっとハードな川下りを
ぜひにも体験したかったのだけど

　　「３ヶ月は無理しないように」
　　　　という医師診断と
　　「まだおとなしくしてなさい」
　　　　のダンナはん禁止令に

泣く泣く　普通の川下りに･･･

いつか沖縄で
「モーターパラグライダー」体験も
したいなぁ～

　自由に動けるようになったことがうれしくて
　夢はどんどん広がるのでありました･･･

# by le_japon | 2007-08-08 07:00 | LOHAS ？

2007年 07月 29日

自然治癒力

改めて
人間の身体の「自然治癒力」って
すごいなぁ　と思います

足の怪我を治す方法と言えば・・・
薬でもなく　　手術でもなく

一時期
ただ冷やして　動かさないようにして
「自然に治る」のを　待つのみ

　　　それで　どんどん
　　　「治っていく経過」を実感できるので
　　　驚き

　　　　　　人間の身体って　すごいなぁ
　　　　　　不思議だなぁ

家の中ではすでに
「松葉杖ナシ」で歩く練習、
始まってます！

　　どんどん動きが自由になってきているので
　　うれしくてたまりません

今日は選挙の投票にも行くし

その後は　観たかった映画へ！

近いうち、　気になってた
『ジブリの絵職人男鹿和雄展
　～トトロの森を描いた人』も！
　　　（お義父さんお義母さんが
　　　　「見応えあり」と！）

　　　　　　「歩ける」って
　　　　　　「身体が自由に動かせる」って　　　　ほんとに　ありがたいことなのだなぁ

# by le_japon | 2007-07-29 07:00 | LOHAS ？

2007年 07月 25日

スローライフ

最近　わが家では
「スローライフ」が合言葉

　　　なぜって　私自身が
　　　「スロー」にしか動けないから･･･

足の怪我をしてから　１ヶ月が経ちました

　１週間前から
　　　松葉杖も２本から１本へ！
　その２日後には
　　　電車デビュー（？）！！

しっかし、歩くのが　まだまだ遅い！
倍、かかります

毎日、駅から家までの道のりが
まるで「遠い旅路」　（･･･大げさ？）

　でも　そんな時は
　その「スローライフ」を
　逆にじっくり味わってしまおう、と･･･

　　　刻々と変わりゆく
　　　　　　幻想的な空を仰ぎ見たり

　　　木々の緑の美しさに
　　　　　　立ち止まったり

　　　　　　　　　ダンナはんも　そんなスローな生き様の私を見ながら
　　　　　　　　　「いいなぁ～、スローな生き方」･･･と
　　　　　　　　　自分も「スローモード」に切り換えるのでありました

# by le_japon | 2007-07-25 07:00 | LOHAS ？

2007年 07月 11日

足の怪我　　その後

２週間前にした足の怪我・・・
その後　着々と治っております

　　（ご心配下さった方ありがとう！）

今週からようやく
（松葉杖２本で支えながら）
怪我した足を軽く着いて歩く
練習に入りました

　　うまくいけば
　　今週末には松葉杖１本の練習へ！

いやぁ～
「両足が着ける」というだけで
ぜんぜん違いますね～

　　（階段の昇り降りの怖さも半減！）

少しずつできることも増えてきているので
ダンナはんも一安心～

　（家事の負担を
　　もっと減らしてあげなければぁ）

　　　　治ったら、いろんなとこ行くぞ～！

# by le_japon | 2007-07-11 07:00 | LOHAS ？

2007年 06月 30日

夏心地（なつごこち）

　　　　　　爽やかです

　　　　　　　　　　　　暑いけれど　　　　　　　　　なんだか　爽やかです

　　　　　　クーラーを止めて　　　　　　窓を開け放す

　　　　　　　　　　　　自然の風を　感じてみる

　　　　　　やがて　　滲み出す汗

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏を　　　体中で感じよう

　　　　　　　　　　　　気持ちが　爽やかだと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　不思議と　　暑さも心地いい

↓ 実は今・・・

# by le_japon | 2007-06-30 09:46 | LOHAS ？

2007年 06月 05日

ダンナはん友人夫婦と・・・　「その２　赤ちゃんとご対面！」

　↓ その１のつづき

「――――　つづく」と書いておきながら　　ぜんぜん続いてなかったりして･･･

　　　へへ　　ちょっとサボり過ぎ？？

さて　４人でテニスを楽しんだ後
Ｎさんご夫婦が自然食レストランへ連れてってくれました～

港北のセンター北駅近くの
『ノースポート･モール』内にある
『ナチュラル･ハーモニー』

（こちらでは
　自然食品の購入もできます）

　　ちなみに以前ウチでは
　　『ナチュラル･ハーモニー』の
　　自然栽培の野菜を
　　隔週でお取り寄せしてました

　　今は近くに別の自然食品店もあるし
　　『ナチュラル･ハーモニー下馬本店』でも
　　直接自然栽培の野菜・玄米を
　　買えるようになり、うれしい限り

　　『ナチュラル･ハーモニー』の
　　自然栽培の玄米は特にお気に入り！

　　お米そのものがとっても味わい深くて　　そして甘いのです
　　（↑ きちんとおウチで浸水時間を取って玄米の炊き方でね）

　　これを食べてしまったら　他の玄米は「味が無い！」と思うほど

さて　私が頂いたのは・・・
　「お野菜が主役のハーモニック・ランチ」 1300円
　　・ピーマンの“茄子のたたき”詰め焼き～キャベツのプレゼ添え～
　　・焼きさつま芋天日塩で
　　・チンゲン菜のおひたし柚子胡椒味
　　・トマトとグリンピースのサラダ
　　・キノコとニンジンとレーズンのサラダ
　　　（お変わり自由の　自然栽培のササニシキご飯＋天然酵母味噌の味噌汁）

ダンナはんは・・・
　「沼津港から毎日届く本日のお魚料理のランチ」 1500円
　　・鮮魚のヴァプール～白ゴマのソースで～
　　・お惣菜３品
　　　（お変わり自由の　自然栽培のササニシキご飯＋天然酵母味噌の味噌汁）

他にも・・・
　「厳選された産地からの本日のお肉料理のランチ」 1500円
　　・けるぷ農場の地鶏手羽元と手羽中の煮込み
　　・お惣菜３品
　　　（お変わり自由の　自然栽培のササニシキご飯＋天然酵母味噌の味噌汁）

そしていよいよ　Ｎさんご夫婦の赤ちゃんにご対面～

とっても愛らしい女の子で　　ほとんど泣いたりぐずったりせず
こちらまで穏やかな気持ちにさせてもらいました

　　　美味しいお茶や和菓子まで頂いて　　なんだかすっかり寛いでしまった私たち・・・

　　　　　　奥さんの人柄もあるんだろうなぁ～
　　　　　　おうちの中が　ふんわりとやわらかい空気に包まれて・・・

　　　　　　　（私もこんな奥さんになりたいわ！）

さぁ～て　次回は・・・

お義父さん・お義母さん＋お義姉さん夫婦・甥っ子くん・姪っ子ちゃん　勢揃いの
『お義父さん還暦お祝い旅行』の巻

　　　　　　　　　　　　　　　　　（↑ 「次回」はいつになることやら・・・）

↓ おまけ・・・

# by le_japon | 2007-06-05 07:00 | お出かけ

2007年 05月 15日

ダンナはん友人夫婦と・・・　「その１　テニスに開眼かも！」

土曜日
ダンナはん高校サッカー部時代友人 ―― 「Ｎさんご夫婦」宅にお呼ばれしてきました

　　普段からよくテニスを楽しんでいるというお二人

　　「一緒にやる？」というお誘いに　　すっごく久しぶりのテニスに挑戦！
　　（というか人生の中で確か１～２回しかテニスをやったことのない私・・・）

　　　　　ところがどっこい！　　これがやり出すと　まじ　おもろい！
　　　　　もっと打ち返したい！　もっと巧くなりたい！　・・・と

○ 始めは　２組に分かれて打ち合いの練習　（Ｎさん＆ダンナはん／奥さん＆私）

　　「奥さん＆私」の写真は撮ってなかったので　↓　「ヒンギス＆シャラポワ」の写真で・・・

　　少し慣れて来たところで・・・　　いざ！　ダブルス試合へ！

○ 第一試合は　夫婦対決！　（Ｎさん＆奥さん vs ダンナはん＆私）

　　結果は・・・　　　もちろん負けました

　　　　　　　（悔しい！　こっそり（？）もっと練習するぞ！　と息巻く私・・・）

○ 第二試合は　ペアを入れ替え　（Ｎさん＆私 vs 奥さん＆ダンナはん）

　　結果は・・・　　　同点！　　（いい線いきました）

○ 最後にシングルス試合　（Ｎさん vs ダンナはん）
　　男同士の本気試合です！

　　結果は・・・　　　やはり普段からやっているＮさんには勝てなかったのでした

　　　　　いやぁ～　それにしても　テニス ――　こんなに楽しいものだとわぁ～
　　　　　「もっとやってみたいね」と目覚めてしまった（？）　二人なのでありました・・・

　この後・・・　自然食レストランで４人でランチ
　　　　　　　　ア～ンド　Ｎさん宅にお呼ばれして　いよいよ赤ちゃんにご対面です！

―――――――――――――――　つづく

# by le_japon | 2007-05-15 07:00 | お出かけ

2007年 05月 13日

ゴールデンウィークは・・・　　その２

　↓ その１のつづき

　　　さて　みじか～いＧＷの２日目

　「東京ミッドタウン」もよかったけど　　人の多さに少々疲れたし

今日は　のんび～り公園でスケッチでも楽しもうか！　　・・・と砧公園へ

緑が気持ちい～い

心癒されますな・・・

　　　　　　外の空気の気持ちよさに
　　　　　　ダンナはんは小さなボールでリフティングに興じ始めました　↓

　　　　　　私はそこかしこでデジカメ撮影に夢中　↓

さて　おまちかね　スケッチのお時間

　　　こんな時間を持つのも　すごく久しぶりのことです

　　　　そして　出来上がりは　こんな感じ　↓　（思わずボカシ入れちゃったよ・・・）

　　　そんなこんなで　　残り２日は用事を済ませ
　　　　　「あっ！」と言う間に終わった　ＧＷなのでありました

―――――――――――――――　ＦＩＮ

# by le_japon | 2007-05-13 07:00 | お出かけ

2007年 05月 12日

ゴールデンウィークは・・・　　その１

一週間以上ものゴールデンウィークを　楽しまれた方もいたそうな～　　うらやまし～
私たちはみじか～い４日間のＧＷでした！

そのうち２日は用事があったので・・・　実質お休みを満喫できたのは残り２日！

　　　んなわけで　旅行とかはせず
　　　ちょっとした近場へのお出かけを楽しんだのでありました

まず１日目
　　六本木ヒルズで映画『スパイダーマン３』　＋　初の「東京ミッドタウン」へ！

ここの魅力は　敷地内の約４０％を占めるという緑地とオープンスペースかも・・・

　　　レストランのテラスで優雅に食事・・・もいいけど
　　　　　　　せっかく天気いいし　気持ちいいから
　　　　　　　　　　　ミッドタウン内のお惣菜買って　お外でランチだ！

　米処雷神光の小ぶりなおむすび
　DEAN & DELUCA の焼き野菜たっぷりサラダ
　　　　（おむすびしこたま食べたので　これだけでお腹いっぱいじゃ！）

建物内は　全体的にシックで和モダンなインテリア

　　　お店も一応一通りは覗いときましたっ　↓　　（写真はほんの一部です）

欲張って　美術館も観たかったけどぉー

　　　（この日は映画も観たので　とりあえずおあずけにしときましたとさっ）

次回はのんびり美術鑑賞もいいなぁ～

―――――――――――――――　その２につづく

# by le_japon | 2007-05-12 07:00 | お出かけ

2007年 04月 28日

HANADA ROSSO （ハナダ・ロッソ）

もっと投稿したいと思いつつ・・・　　あっと言う間に一週間が過ぎてしまいますね
いろいろやりたいことやるべきことが盛りだくさんで　　バタバタした日々を送っております

　　　↓ なので今回の投稿も一週間前のお話
　　　　　　　（しばらくはこんな感じで　週１ペースかなぁ・・・）

４月２１日にオープンしたばかりのマクロビオティック・カフェ
HANADA ROSSO （ハナダ・ロッソ）へ！

　　　祐天寺駅から徒歩５分　　　駒沢通りに面したお店です

ダンナはんは・・・
　　　　　　ナスとスティックセニョールのソイクリームグラタン　　１０５０円
　　　　　　（パン・サラダ・スープ・ドリンク付）
私は・・・
　　　　　　ベジタブルプレート　　１０５０円
　　　　　　（車麩のゴマカツ・玄米ごはんorパン・サラダ＋デリ２品・スープ・ドリンク付）

「車麩のゴマカツ」は　ほんとうにお肉のカツを食べているような味と食感！　美味しい！
ジューシーで　ボリュームもあり！

「ソイクリームグラタン」もとってもクリーミー～♪
　　　（ちなみに　ソイクリームの原料は牛乳ではなく豆乳です
　　　　他にも　ソイチーズというものもあります）

おまちかねのスイーツは　　玄米で作られた白玉に小豆とココナッツミルク・・・

　玄米の白玉がもちもちして　素朴な感じ～　　　むふふ　おいし♪
　　　（ドリンクは　オーガニックコーヒーと三年番茶を）

↓ そしてうれしいことに　オープン記念ということで　おみやげもらっちゃいました！
　　有機無農薬にんじんと　ナチュラルなデザインのマグカップ

こ～ゆ～体に優しいお店が増えてくれるのは　　ほんとうれしいなぁ

# by le_japon | 2007-04-28 10:38 | 食（最近ちょっとマクロビ風）

2007年 04月 21日

友だちと　休日ランチ

　　　さてさて　　　どんどん投稿ズレ込んでます・・・

先週の土曜　　元仕事仲間の友人と　休日ランチを楽しみました

駒沢公園に隣接する　新しいイタリアンのお店「La Festa」です

オープンテラスもあり　開放的で　ゆったりとした空間

そして　なんてったて　　ランチセットが安い！　　　しかも　美味！

　　　　サラダ　＋　パン　＋

　　　　メイン　（パスタ５種　or　リゾット　or　ラザニア）　＋

　　　　デザート６～７種　＋　ドリンク

・・・それで　９８０～１１８０円！　　　　　　（他にも１５００円／２０００円ランチあり）

　　　安くて美味しくて雰囲気のいいお店ができるのは　しみじみうれしい

（実は ↑上の写真、　今日のお昼にダンナはんとランチした時のもの
　先週はおしゃべりに夢中で　すっかり写真撮るの忘れておりました・・・
　その日友人が食べたのはパスタではなくほんとはラザニア）

ランチを楽しんだあとは・・・　　　ゆっくりお茶を楽しみに　Found Limited へ

イギリスなどのアンティーク家具・雑貨のお店兼カフェ・・・
　　　ここには　いつも　ゆったりとした時間が流れています

の～んびりと　おしゃべりを楽しんだ休日・・・

　　　そして　私より少し年上のその友人は
　　　いろんなことを教えてくれる　頼もしい存在なのでありました

# by le_japon | 2007-04-21 07:00 | お出かけ

2007年 04月 03日

仲間の昇進祝賀会

まぁ～たまた　ずいぶん投稿がズレ込んでますが

仕事仲間でありマラソン仲間でもあるＹちゃんが　　この度めでたく「昇進」されましたので
３月半ばのお休みに　ささやかな「祝賀会」を開催しました！

　「んだったら久しぶりに合同練習もやるべ、やるべぇ～」と話は広がり
　　祝賀会の前に　お久しぶりの代々木公園Ｒｕｎへ！

　↑ ん～　青春だなぁ･･･

その日は偶然
ＮＨＫが主催する『ふるさとの食にっぽんの食全国フェスティバル』も開催されてて
全国各地の特産がずらぁ～り！

延々と長～い出店の列を
くまなくチェックいたしました！

　んで　私が気に入ったのが ↓

青森の「おからドーナツ」
　（素朴で懐かしい感じの優しいおやつ～）

大阪の「ベジたこ」
　（タコではなくなんと水茄子などの野菜が！）

岡山の「テンペコロッケ」
　（テンペは「大豆のカマンベールチーズ」とも
　　呼ばれる発酵食品
　　お肉代わりに使えます）

　　もっといろいろ食べてみたかったけど
　　　「祝賀会で食べれなくなるよ～」と
　　　後ろ髪を引かれつつ退散･･･

さぁっ　銭湯でサッパリして　　　いざ、「祝賀会」会場へ！
　（･･･って大げさだけど　メンツはマラソン仲間のいつもの５人です･･･）

なかなか雰囲気のあるお店じゃないですかぁ～

「乾杯～！昇進おめでとぉ～！」

ふぅ～
おしゃべりを楽しんで･･･

皆でスイーツまで
しっかり堪能いたしました

部内の状況もどんどん変化していってる今･･･

世の中の変化に呼応していくために
会社もどんどん変わろうとしています

これから私たちの置かれる状況も
もっと変わっていくでしょう

そんなことを
いろいろと考えさせれる日々ですが

自分はいったい何に応えて生きていきたいのか

一番大切な軸を忘れずに
日々歩いていきたい

# by le_japon | 2007-04-03 07:00 | スポーツ

2007年 03月 29日

春めいて･･･

なんて気持ちのいい　陽気

　　　晴れた空に　　　桜が　美しい